12日 5月 2019

ＧＷ３日目、植松美穂先生開催の 「あろま養生施術復習レッスン」に 参加してきました。 そもそも「あろま養生施術って どんな施術ですか？」と思われていますよね ……… レッスン内で植松美穂先生が、これについてこのように話せれていました。 それは ………　 「養生施術」は「呼吸が楽になる施術」です。 私達は当たり前ように、無意識で呼吸を行っています。 生まれてきたときから、一生を全うするまで、ずっと行っています。 そんな中で、精神的なストレスや環境の変化、そして老化による筋肉量の低下などで、今までの呼吸より浅くなることがあります。 でも、私達が生きていく上で、一番大切なのは呼吸です。 例えばオーガニックの食事をとり 身体に最適な運動を行ってる。 それを熱量や栄養に転換せてるには 呼吸（息・いき）を入れてあげないと吸収されないですよね。 呼吸　=　息（いき）　=　いき方 こんな感じに表すと何かの法則みたいですが、この意味は『呼吸が楽になれば、貴女のいき方をも楽になるような施術です』と美穂線が話されていました。 一度貴女のお身体で体感してみて下さいませ。